如何提高智商（五）

那么如果胎儿体重如此的重要的话，妈妈在怀孕的时候，吃的东西就显得非常的重要，妈妈吃什么东西，可有利于胎儿大脑发育呢，2014年美国食品药品监督局FDA发表过一个研究报告，叫定量评估食用商业鱼类对胎儿发育的净影响通过智商和儿童早期语言发育来衡量，报告显示，对于不怎么吃鱼的母亲，吃鱼比较多的母亲，生出来孩子智商就会高一些，具体数值就是，如果怀孕中的母亲每周摄取鱼类，超过12.7 盎司，也就是360克的话，那么他孩子将会比怀孕期间不吃鱼的母亲，生出的孩子平均智商高3.9。不过吃鱼要超过360克的话，再吃多少智商也不会更高了，但如果少于360克的话，智商就会按比例减少。所以美国食品药品监督局给出一个建议，就是怀孕的母亲每周至少要吃两餐鱼类，这样的孩子平均智商呢就会高3.3。

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