1，事件
今天朋友圈的一个妹妹向我求助，我们相约咖啡馆聊了一个下午。工作孩子家庭的事儿她处理不好导致情绪焦虑急躁。我结合自己的事儿周围人的事儿跟她讲道理讲方法。一下午居然过得那么快。
2，反思
读书成长，很重要。我们遇到的任何问题，书中早已有答案。我们要做的就是学习。
书中的方法，要用。不是知识没有用，是我没有用。因为我没有用，所以我没有用。
把自己知道的分享出去，自己收获也会满满。这是一次梳理自己的过程，也是一次输出的过程，更是一次自我成长的过程。
保持开放，多多分享，不短成长，愿我们都遇见更好的自己。
