昨天的分享，您看了吗？有没有某一个点引起您的共鸣、撩拔到您呢？今天我们接着分享：
幸福是什么？
part 3
自己，多爱一点
1.女生自我价值误区
2.自我觉察与自我增值
1.女生自我价值误区
在传统教育的教条下，慢慢的形成了一个固定的模式。就像图中所描述的，感觉每条都很有道理，好像大家都是这么做的，既然大部分人都在做的事，又怎么会没道理呢？
我就是吃了这一条的苦：女孩子读那么多书干嘛，最后还不是要嫁人。可以说，在我的原生家庭，这句话充斥着我整个童年。当时的感觉，这句话就像是一个金箍咒，时不时的让人疼痛不已，拉扯着人的神经，可又无力摆脱，哎呀，简直是苦不堪言啊。
相信大部分人或多或少都会受原生家庭的影响，我家先生目前就有这种观念：带娃就是当妈的事；家务活不都该是女的做的嘛。每次面对他这种气死人不偿命的傲娇样，就手痒痒，哈哈，自己幻想得欢快，在脑中捧了他千万遍，我们是文明人嘛，不流行动手。
2.自我觉察与自我增值
没参加这次活动之前，对自己目前的状态还算比较满意的。但听了老师的讲解后，发现自己太自以为是了，太流于表面了，颇有一种止步不前的感觉。这可不是个好现象，学无止境的呀？老师在讲解“自我牺牲”这一点时，提问：我们有自己的独处空间或时间吗？我们有过不用照顾孩子，只需要好好的放松一下的一天吗？还是大家是不是都习惯性的，第一想到的就是孩子。比如：我走开了，孩子的作业谁看？孩子的饮食起居谁照顾？是否会觉得，家庭、孩子都离不开你？请大家认真的想一想。
在“自我牺牲”这一个环节的提问中，对我是棒头一喝，被震到了。突然间发现，自己一直在这个剧情里，入戏太深了。考虑任何事情之前，都会情不自禁的把孩子放在首要考虑。好比前段时间，打算报培训班，但对孩子真的是操碎了萝卜心，一拖再拖，到目前为止，还在这个剧情中，依然演着一个“为了孩子，可以牺牲一切的伟大妈妈”。靠之，我是戏精呀，无语了。
在日常生活中，我们不防自问一下，孩子真的是离不开我们吗？（试着放开）。没有我们看着，他就不会做作业了吗？（不可能，孩子爸干嘛去了？）没有我们煮饭，他就饿着了吗？（饿着就饿，一两顿也饿不出事。）没有我们寸步不离的盯着，他就不会自理了吗？（照样活蹦乱跳的。）还是通通都是我们的一厢情愿？（确实想多了。）
女人们啊，我们把自己想得太重要的同时，也把自己放得太低了。我们在付出爱的同时，别忘了，也要把自己照顾好喔，我们也同样的需要被爱，需要爱的滋养。想报培训班，报！想出去旅行，走起！想参加聚会，约起！想跟老朋友浪，嗨起来！看，多痛快，多潇洒，多惬意，这才是我们所要做出改变，行动起来吧。美好的明天向你招手！
。如何爱自己？
这几个里面，挣脱旧观念的束缚、珍视自己、聆听内心的声音，自认基本都做到了。目前在践行：接纳自己的不完美，大胆尝试。接纳自己的不完美，在前几章中都有写过，今天的着重点是：大胆尝试。大胆尝试哪方面呢？就在这里，就是现在：写作呀。放在以前，这完全 不敢想的，现在居然坚持写了快30天。在当初的恐惧、忐忑不安下，勇敢的跨出第一步，慢慢过渡到一天几百字，再到如今每日更一千多字。越写越顺，越写越想写，真的有种停不下来的感觉。
当然，在这过程中，也要接纳自己的不完美，因为，谁都是从零开始的，才华不够，时间补吧，勤能补拙嘛！
。幸福九宫格
这道题让我回想了很久，居然有种想不出来的感觉。因为，对于我来说，每一天都过得特别开心，幸福感满满的。后听别的小伙伴们分享说：怀孕的时候；生孩子，见到孩子的瞬间；孩子的拥抱；先生准备的晚饭；和喜欢的人约会；有自己的事业等。
没听小伙伴们的分享之前，居然有点担心，害怕是自己会错意了。听了之后，有种石头落地：嘣 的感觉。原来自己的感知能力超强，在这半年不到的时间里，自己变得这么美好了呀，再也不会有向外求的眼神，再一次深深的感知到，幸福是要由内而发的。
感恩这次的活动，让我get到了：幸福其实很简单，幸福就是从好好爱自己开始，内心富裕，丰盛才是喜悦，心是满的，快乐的，就是幸福的！
小时候，快乐是件很简单的事；长大后，简单是件很快乐的事；成年后的你，上一次肆无忌惮开怀大笑是什么时候的事？
