今天开始跑步

不跑不知道,跑了半公里就开始喘息…

自己的身体体质,远比自己想象中的要差。

自己这段时间一直有一个想法:买辆旅行车(自行车),从新疆骑行回家。


图片发自简书App


驾车、高速,需要一天七个小时。

骑自行车的话,估计是要接近4000公里,

一天骑行100公里,都得一个月以上…

心里没一点谱,就自己现在这体格,如果不改变,估计骑行回家也只能是梦了。


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为了给自己点信心,同时也为启动这个计划增强下体魄。

决定来个跑步一百天的打卡,如果跑步打卡完不成,也就没有下一步了。

不过,先跑着…

相信自己~

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