不跑不知道,跑了半公里就开始喘息…
自己的身体体质,远比自己想象中的要差。
自己这段时间一直有一个想法:买辆旅行车(自行车),从新疆骑行回家。
驾车、高速,需要一天七个小时。
骑自行车的话,估计是要接近4000公里,
一天骑行100公里,都得一个月以上…
心里没一点谱,就自己现在这体格,如果不改变,估计骑行回家也只能是梦了。
为了给自己点信心,同时也为启动这个计划增强下体魄。
决定来个跑步一百天的打卡,如果跑步打卡完不成,也就没有下一步了。
不过,先跑着…
相信自己~
不跑不知道,跑了半公里就开始喘息…
自己的身体体质,远比自己想象中的要差。
自己这段时间一直有一个想法:买辆旅行车(自行车),从新疆骑行回家。
驾车、高速,需要一天七个小时。
骑自行车的话,估计是要接近4000公里,
一天骑行100公里,都得一个月以上…
心里没一点谱,就自己现在这体格,如果不改变,估计骑行回家也只能是梦了。
为了给自己点信心,同时也为启动这个计划增强下体魄。
决定来个跑步一百天的打卡,如果跑步打卡完不成,也就没有下一步了。
不过,先跑着…
相信自己~