2025.09.14，周日，农历七月廿三，郑州，晴，21—33℃
今日父亲去世第670天
今日早上未跑步（中医院，未跑步）
春节过后，累计第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
每个人都有自己的时间。只不过，自己在这些属于自己的时间里能做些什么：刷手机？看视频？读书？写字？运动？锻炼？仁者见仁，智者见智。但不管怎样，能在规定的时间完成规定的事，这就是最有效利用时间。
时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。一点不错，只要愿挤，没有多，总有少；没有少，总有更少。即便更少，也总算是属于自己的时间，“自己就可以在这些有限的时间里做许多无限的事。”
我的地盘我做主，我的时间我做主。分秒必争，不舍昼夜，你就会比别人拥有更多的时间。
