周检视(9.17-9.20)

3.0三个目标

1.每日阅读半小时;

2.每日断网一小时;

(陪伴背诵古诗一首)

一周两天做到,周二至周五没有做到。

下一步计划:需要加强亲子陪伴时间。

3.时间管理2段;

每天完成3只青蛙,因为本周公司培训,会跟随公司整体活动。

【八大关注】

【健康】

早起:每日定闹钟5:33起床,

已经养成生物钟模式,基本会在5:20-5:35之间自然醒;


早睡:计划10:30之前睡觉,除了周四参加总公司培训,排练节目,导致晚睡外,基本都在10:30之前睡觉。

运动:

因为9.16-9.18培训,导致晨跑没有进行。但是因为培训期间,增加运动环节,每天运动量是能够保证。

饮水

每天喝500ml水,有些偏少。

下一步计划:用时间提醒喝水,一天当中分八个时间段进行饮水。

【学习】

九月份目标:阅读如何读书的主题。

每天都能坚持30-60分钟阅读,并分享给小伙伴。

本周阅读书目《如何阅读一本书》,目的是希望自己在读书过程中,也学习读书技巧,学会读书。


【效能】

参两会,完成效能效能作业,对2020面的目标进行重新梳理。


【工作】

计划项目可行性报告制作,目前没有完成。

计划:下一步周四晚上完成初稿;

【家庭】

公公63岁生日,去巴奴给公公过生日,感谢一直以来的辛苦付出。

女儿的礼物,表达对爷爷的祝福。

【财务】

1.每日坚持记账;

2.计划在2020年11月完成负债,并指定月度还款计划。每日提醒自己,时时减少没有必要开支。


下一步计划:

制定第四季度消费预算;


【休闲】

带着儿子,女儿去蠡湖公园玩,女儿太喜欢挑战了,恐高的我,好像什么都陪不了。

【社交】

参加总部培训,感受团队力量,同时不断挑战自己的各种不可能。

1.培训第一天完成PpT制作;

2.第二天完成舞蹈《卡路里》排练;

总结:没有不可能,只有自己给自己找理由,给自己设限!


很苦很累,但是大家没有逃避,尽自己最大努力完成任务!

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