3.0三个目标
1.每日阅读半小时;
2.每日断网一小时;
(陪伴背诵古诗一首)
一周两天做到,周二至周五没有做到。
下一步计划:需要加强亲子陪伴时间。
3.时间管理2段;
每天完成3只青蛙,因为本周公司培训,会跟随公司整体活动。
【八大关注】
【健康】
早起:每日定闹钟5:33起床,
已经养成生物钟模式,基本会在5:20-5:35之间自然醒;
早睡:计划10:30之前睡觉,除了周四参加总公司培训,排练节目,导致晚睡外,基本都在10:30之前睡觉。
运动:
因为9.16-9.18培训,导致晨跑没有进行。但是因为培训期间,增加运动环节,每天运动量是能够保证。
饮水
每天喝500ml水,有些偏少。
下一步计划:用时间提醒喝水,一天当中分八个时间段进行饮水。
【学习】
九月份目标:阅读如何读书的主题。
每天都能坚持30-60分钟阅读,并分享给小伙伴。
本周阅读书目《如何阅读一本书》,目的是希望自己在读书过程中,也学习读书技巧,学会读书。
【效能】
参两会,完成效能效能作业,对2020面的目标进行重新梳理。
【工作】
计划项目可行性报告制作,目前没有完成。
计划:下一步周四晚上完成初稿;
【家庭】
公公63岁生日,去巴奴给公公过生日,感谢一直以来的辛苦付出。
女儿的礼物,表达对爷爷的祝福。
【财务】
1.每日坚持记账;
2.计划在2020年11月完成负债,并指定月度还款计划。每日提醒自己,时时减少没有必要开支。
下一步计划:
制定第四季度消费预算;
【休闲】
带着儿子,女儿去蠡湖公园玩,女儿太喜欢挑战了,恐高的我,好像什么都陪不了。
【社交】
参加总部培训,感受团队力量,同时不断挑战自己的各种不可能。
1.培训第一天完成PpT制作;
2.第二天完成舞蹈《卡路里》排练;
总结:没有不可能,只有自己给自己找理由,给自己设限!
很苦很累,但是大家没有逃避,尽自己最大努力完成任务!