叙事治疗常透过对话来品尝一个人的生命!
我们对话的方式是:当事人德叙说-助人者的聆听-助人者回应-助人者的好奇访问以此循环。
在这个过程中,聆听前助人者内心要安静,安静到内心没有杂念,没有成见,没有评价,让叙说者有一个自由、安全的环境敢叙说自己好与不好的事情。通常我们以“我听到......为开始。
关于回应,是能好好看一个人的机会,感受一个人的能力。助人者要去感受对方的故事,感受当事人内在想表达的话语并产生共鸣。通常我们会这样表达从叙说着的故事里感受到的感受“我感受到你......”
通常我们会把聆听和回应一起运用,(听到+感受到)完成一句回应。要将重心聚焦在叙说着所透露的内在心声上。
我个人觉得回应是有难度的,因为我们无法准确抓住叙说者内心想要表达的心声,或者不能用词语准确的形容她的困惑。就会导致聊天不够深入,无法产生共鸣!