到目前为止，坚持最久的一件事大概是读书，但是我想聊一聊关于运动，原本想说成是健身，但是感觉自己又没有达到健身的专业水平，只是作为一个业余的运动爱好者。

是的，我成为了一个运动爱好者，并且坚持持续的运动大概有差不多200天了，在这200天左右的运动时间里，达成了自己减重10斤的瘦身目标。200个没有被看见的日子里，我都在默默地做着运动这件小事。因为自己在年初的梦想清单中，把减重10斤当成了自己的梦想，经历了去年下半年体重上升，挑衣困难的痛苦，我梦想着能够穿上压箱底的漂亮裙子，能穿着比基尼在夕阳下的海滩上奔跑。并通过阅读关于梦想，行动，幸福等方面的书籍不断加持自己的梦想，在累得撑不下去的时候，想一想瘦身的轻松，自信，愉快，就会更有动力的去完成这件事情了。

因为运动，我爱上了早起，虽然每一次早起都是痛苦的幸福。因为每一次早起，都需要经过几番内心的挣扎，然后，让精神战胜肉体的懒惰，一鼓作气从床上起来。每一次早起的运动都是对我意志的锤炼，因为体验过运动过程和运动结束的舒适，每一次觉得自己不想开始运动的时候，都告诉自己运动结束真的会很舒适，很开心。开始很难，但是过程很美，结果很甜。每一次运动结束，都告诉自己，恭喜你又一次战胜了自己的懒惰。

刚刚开始运动的那段时间，确实很累，每天都是肌肉酸痛的，过了头两个星期之后，慢慢适应了运动的状态。想到了潇洒姐的一段话，你如常的出门，坐车，上班，你如常的和别人微笑，只有你知道，你自己在发生改变，只有你知道，你裹着一层透明的蝉翼，你就在他们面前慢慢蜕变。当时每天去上班的状态，就是这样的心情，虽然起初的变化不是很明显，体重下降也不是很快，但是我知道，只要再给我一点时间，我一定会让你们惊艳。我就在你们的眼皮子底下，每天都和你们一起工作，但是我知道，再过一段时间，我就可以破茧成蝶。从那时起，我感觉到我自己在慢慢的改变，我的内心变得更加坚定，对于目标的追求也更加明确，我的自信也慢慢提升了。

我好开心，好感谢运动给我带来的改变，我喜欢运动，喜欢运动之后大汗淋漓的满足感，喜欢运动带来的身体健康，更喜欢运动给我带来的自信。连一直困扰了我很多年的减重目标，我都能达成了，还有什么是我做不到的。我相信，只要是我想要做成的事情，我就一定会拼尽全力去实现。