静心缠绕-享受专注的快乐

      转眼之间,一个半月的禅绕画学习就结束了。很多感想,又不知从何说起。那就从最最开始说起吧。

      与禅绕画的缘,起于一个推书公众号。当时一看到禅绕画的作品就为之倾倒了。简单的线条,简单的几何图案,汇聚在一起又产生了一种不可思议的美。真是再复杂的世界也是由最简单的基础搭建而成的。于是开始四处搜索相关资料,自己摸索着在这片新世界缓慢前行,直至偶遇了心静界。

      老师说本课程有别于其他的禅绕画课程,更关注的是静心的部分。是的哦,这是一次关于如何让心沉静下来的课程,是一次提升专注力的旅程。

      通过学习课程,不单止系统地学习到了禅绕画的画法(小马老师还是认证教师呢),学习到了如何让画面变得更美的技巧,更在于终于找到了一项自己喜欢而且能坚持下去的爱好的由衷欢喜,在于体会到了专注于一件事的喜悦。在此之前,我一直在试错,琴棋书画都试着学习却仍一无所成,小时候没有培养出来的爱好,长大了全都试试看,然而,不是入门太难就是没什么动力坚持下去。直到学习了禅绕画,才发现原来自己也可以这么艺术,哈哈。更难得的是和以往的其他兴趣班相比,这个是真让我感到喜欢。从此感觉到平淡的生活有了不同,尽管还是天天干同样的工作,走同样的路,只要一想到还有课程要学,还有画要画,心情都是愉悦的。

      坚持按照老师的慢、轻、调整呼吸、调整坐姿、感受内在、充分利用碎片化时间的要求,虽然开始时经常会走神,但一发现就注意调整,慢慢也能进入状态了,画完之后觉得神清气爽,越画越精神,越画越有灵感,时常画着画着就有这样的想法:不如这样画吧,可能那样画会更好呢,这次先这样画下次再那样画吧。画着的途中时常觉得画得不好看,画错了,不应该这样画,想到老师说的,硬着头皮坚持画下来,画完一看,还可以啊,不会很难看啊,坚持下来了真好。而且感觉每张身心投入的画都像是自己的孩子一样,要送人了,虽然很自豪能得到大家的喜欢,可也很心痛,很不舍啊。老师说这样好啊,自己还可以再画。那还得继续加油呢。学习班的助教、同学们也好棒棒,经常有让人惊艳的作品,为什么自己就没想到那样画的呢,要向大家学习啊。就像回到了学生时代一样,哈哈。

      一个半月的课程也很快学完了。正所谓师傅带进门,修行靠自己。都说结束是新的开始,以后还得继续努力哦。

    没开课前跟着心静界公众号的教程画的

跟着临摹

开课后的作业


  有老师的指点和自己摸索着的画的就是不一样啊,嘻嘻

  最近的一幅,也没想过画什么,怎么画,反正就是画了再说,随心而动,画着画着就画成这样子了,填满的感觉真棒!哈哈。

继续前行!!!



    思之,职场宝妈,禅绕画初学者。每天在工作与孩子间团团转,一天到晚都觉得累到亚健康状态,静心画禅绕画之时才感觉到放松自我。

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