7月25日下午我回单位开会，途中不慎踩进一个石坑扭伤了脚。一开始疼痛难忍，本想打道回府，一想到这次会议重要，领导轻易不许请假，遂放弃回家的念头。
无计可施暗自默念六字真言，感觉有所缓解，于是继续搭车去到地铁站，一转再转，一个多钟头后，我一拐一拐地到达会场，同事霞惊问出了什么事，当得知扭伤脚，她马上去找来万花油。其实正确的做法是冰敷，但找不到冰。两个钟头后会议结束，同事红梅说她有车送我回家，我已经感到受伤的脚开始发作，脚掌脚目开始肿了，也就不推辞坐上红梅的车。
一到家门口，女儿电话进来了。原来晚上全家人要到琶洲六元素酒店吃西餐。女儿说左等右等不见我回来，她们先开车走了。要我马上打的过去，我告诉她扭伤了脚不想去了，谁知道她说今天是我身份证上的生日，要为我庆祝一番。哈哈，这个日子，不庆祝也罢了，脚又一次扭伤了，还挺严重！不过只是一闪念而已，我可不能扫大家的兴。
楠楠见我的脚扭伤了，问长问短，还主动来扶我，要当我的拐杖。女儿要我去看骨科拍个片，还对我说，要静养，不能走路了，先冰敷，48小时后才热敷，用云南白药喷雾剂消肿。丈夫主动承担了照顾我的饮食起居，还要用车子推我外出活动活动。真不可思议，我一个闲不住的人，一下子变成了被照顾的对象，行动也不自由了，感觉很无助。
女儿更加细心，她问我以前是不是也扭伤过脚，还问我是否天天坚持喝牛奶，吃钙片。她说人老了骨骼容易疏松缺钙，一不小心跌倒就容易骨折，要我防患，不能掉以轻心。
我这只左脚曾经扭伤过三次了。第一次是四十年前在韩师读书的时候，提着一桶热水要去浴房洗澡，穿着拖鞋，地板打滑一下子连人带桶跌倒。那次伤得很严重，又不懂如何处理，校医室也没有跌打药，老师教我用白萝卜刨丝加盐这种土方法敷脚，当时年轻也不当回事，照样上课不误，一开始有同学帮忙打饭送水，后来怕麻烦同学就自己上食堂上澡堂，大概在当时这只左脚就落下了病根。
第二次扭伤左脚是20年前去海南参加一个培训班，就是那种2十3的模式，即前两天培训学习，后3天参观考察。那时候不懂外出要穿运动鞋或平跟鞋，记得当时是穿着半高跟的皮鞋，在下楼梯的时候，一不小心踩空了。幸好同去的女伴很有经验，马上用随身备用的药酒给我涂抹，很快消肿，但后来在旅途中又碰上大雨，受伤的脚泡在雨水里，所以加重了病情。
回广州后不敢请假休息，带着伤脚疲惫不堪地奔走在上下班的路上。那时居然不叫苦，硬挺过来了。
