不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳。
估计，这是大多数家有学生仔的日常写照。有关鸡娃，调侃的段子视频满天飞，但背后的焦虑和痛苦，又有谁人不知？
如何解忧？我的答案是：鸡娃不如鸡自己。
（01）
鸡自己，让自己忙起来，降低不必要的焦虑。
估计你一定也会有这样的体会，就是：人不能太闲，太闲就爱胡思乱想。
你一定也等过熊孩子下学，特别是你刚放手让熊孩子自己上下学的那会儿。等人的感觉真不好受，特别是等一个懵懂的熊孩子下学。
到点了，熊孩子还没回家，刚开始你会生气，猜测着他为什么没有及时回来：又去哪儿捣蛋了？又被什么东西吸引了？说过多少次的事怎么又忘了？是不是皮痒了？真当老妈下不了手？
没几分钟，你的满腔怒火就破功了。怎么还没回来？被老师留校了？
再过一会儿，你一定会心神不宁、坐立不安，是不是出什么事了？越想越可怕……
记得在网上曾经看到过一个焦虑的妈妈分享过她的胡思乱想，说她连血腥的画面都幻想出来了。真的是“闲得慌”引发的恐慌大升级。
这种自己吓自己玩的游戏，大多数家长都能很快地找到解决的办法，那就是“找事做”。做什么事都可以，就是不能干等、专心致志地等。
焦虑少了之后，你就会心平气和地做事，会和孩子再确认一下对他下学回家的要求，再和他多讲讲交通规则，多讲讲安全注意事项。
同样的办法咱们能不能也用到对孩子学习的关注上，咱们也找些事做，而不是专心致志地陪孩子写作业。
鸡自己，鸡自己去学习、去做事，鸡自己每天日拱一卒。让自己忙起来，减少自己的焦虑，这时你才可能心平气和，督促孩子学习时，动作才可能不过激。
（02）
鸡自己的时候，才能体会到孩子的不易。
去年起，我给自己找了写作这项业余活动，每天八小时内外都忙忙跌跌的，没办法全力关注孩子的学习了，焦虑也随之减轻。更重要的是，在这个活动中，我体会到了孩子的不易。
为了提高写作技能，严遵老师们的要求——先上“量”，后求“质”，我每天逼着自己写一定数量的文字。看似简单的任务，坚持起来才发现并不容易。
高效率地工作了一天之后，心满意足地收工回家，同时常常伴随着能量被掏空的感觉。这时，最想做的事就是玩玩游戏，放松紧绷了一天的神经。
这时，逼着自己坚持写作真的不容易。才能理解孩子，有时他们想玩游戏真就是他们说的那个理由：上了一天课了，人很累。
人的心情有高有低，自己心情不好的时候，坚持日更就更困难。这时，你也才能明白，孩子情绪低落的时候，学习真的很难专心。
鸡自己的时候，你才会突然警觉，上学的孩子是没有8小时内外之说的，而上班的你却是一直都有的。鸡自己让你发现，你鸡娃时多苛刻！
孩子往往比我们大度，当我把自己的警觉讲给孩子听时，他会开心地大笑，然后自鸡去了。
（03）
鸡自己可能是最好的鸡娃方式，因为你们俩是一个战壕里的战友，你们并肩作战。
写作需要文学素养，为了提高自己的文学素养，我开始背诵古诗词，儿子也帮忙出谋划策。
在儿子的指导下，我理解了李白的大开大合，笑着看他得意忘形地吼出：宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。
大声地和儿子一起豪迈着：一点浩然气，千里快哉风。才发现，小家伙的胸中有着不输我们大人的磅礴浩然之气。
这些都是孩子课堂里没有要求的学习内容，而他在和你一起自鸡，并且他能深深地领悟那些诗词的气概和意境。
鸡自己的时候，你才能真正地理解到：家长和孩子之间应该是平等的，并且可以互相成就。人的一生都应该不断地成长，不管是孩子还是家长，鸡自己是最好的解锁人生意义的钥匙。
