《谈修养》一本朱光潜先生用世界的眼光、历史的观点和中国的根基与读者的笔谈交流。
先生说，我一向没有自己能教训人的错觉，不过我对于实际人生问题爱思想，爱体验，同时，我怕寂寞，我需要同情心，所以心里有所感触，便希望拿来和朋友谈，以便彼此印证。诚恳亲切之谈。
给现代中国青年的一封信
由当时内忧外患的国情，青年立志太满或立志不足，先生对于中国青年谈谈几点建议
1. 担负起国家重任，不可仅图生活
2.克服愚蠢，怯弱，懒惰，要深知知难行易
3. 审时度势，做自己做现代青年做志向远大中国人
先生对励志做人，规避人生“悲惨三部曲”，三点认识：时代的认识，国家民族地位的认识，国家民族关系的认识。
先生说，“世间事之难就难在人们不知道或是不能够转一个念头，或是转了念头而没有力量坚持到底，难于未能转念，还是止于中途未能坚持。”
谈立志
朱老先生说：人所以可贵，就在他不像猪豚，被饲而肥，他能够不安于污浊的环境，拿力量来改变它，征服它。
当理想太大能力太小，便烦闷；理想不足，现实冲击便会消沉。烦闷是感觉到困难，消沉是无力征服困难而自甘失败。皆于意志薄弱而导致的受挫后病态心理。要解决需立志，立什么，如何立？朱老先生指出：“志”要素有三：第一要起念头，其次要认清目的和达到目的之方法，第三是抱必达目的之决心。而志成，其难不在起念头，而在目的之认识与达到目的之决心。
立志：愿望与能力的平衡。在理想与事实起冲突时，错处不在事实而在理想。我们必须接受事实，理想与事实背驰时，我们应该改变理想。坚持一种不合理的理想而至死不变只是匹夫之勇，只是“猪武”。
行动：此身，此时，此地。朱老先生说“我生平有许多事叫我追悔，大半都像这样“志在将来”而转眼即空空过去。”细想，我们生活之中不乏此种感觉，那些年自己计划却一直没做的事，不胜枚举。因此立志要做一件事，那件事的成功尽管在很远的将来，而那件事的发动必须就在目前一顷刻。想到应该做，马上就做，不然，就不必发下一个空头愿。
对此先生谈到“三此原则”感觉甚好。此身，此时，此地
一、此身应该做而且能够做的事，就得由此身担当起，不推诿给旁人。
二、此时应该做而且能够做的事，就得在此时做，不拖延到未来。
三、此地（我的地位，我的环境）应该做而且能够做的事，就得在此地做，不推诿到想像中的另一地位去做。
前人经验生活哲理，滚滚浪潮下自感艰难并非道理不够，只因行动太少，知难行易。细思，自己是否辜负生而为人的可贵，践行的是人的品质，还是空有人的皮囊而填有猪豚的内在。
朝抵抗力大的方向前进
朱先生说，朝抵抗力大的方向路径走，是自己失败后的经验总结，或许不会成功，但结果不会太糟。物，人都有内在一致性——惰性，只是人可主动选择靠意志克服。最简单的体验，冬日起床时，被窝的暖和舒适和外面的空气寒冷，两者相抗，你是否起床成功代表意志是否战胜惰性。
虽之于惰性，无须排斥，因人性格中往往是天理与人欲杂糅，有上帝也有恶魔，我们的生命史常是一部理与欲，上帝与恶魔的斗争史。但不可放纵惰性，靠意志朝着抵抗力的大的方向走，虽是一场斗争，但是是一场有意义与价值、人生所需的奋斗。因循、苟且、敷衍，是人性内在固有黑暗面，唯靠坚韧之志、朝着抵抗力大的路径走，方可能极大发挥人能量、人的生活力，延长拓宽生命的视角。
最近复习不佳、动力不足，或许如先生所说，懒，而学术不勤思想懈怠。分析考研报考复旦肿瘤医院的理想，当初诸多“我觉得都挺好的”源自于内心向抵抗力小的方向偏移，庆幸的是，方向没错，理想与能力相平衡。现仍需抱有必达目的的决心和合理的复习方法，使之成为现实的可能。事情不是因为简单才去做，正是因为困难才需要解决，才会有所获得。如孔子所言，“天下有道，丘不与易也。”
立志，立愿望能力平衡之志；致行，致于此身此地此时之行；难行，难于坚持达于目的之意志。
