*复盘主题:七个人物法和18周期礼物
*分享老师:潇敏老师
*分享时间:9月10日
复盘三步法如下:
一、我收获了哪些新知:
1、什么是硬本领?
在和别人的竞争中让你立于不败之地的技能,随着年龄的增长能不断精进长在身上的技能。
2、什么是七个人物法?
对标7个真实存在的榜样人物:
①第一类——一生的目标2-3个
②第二类——五年的目标2-3个
③第三类——一年的目标1-2个
确立硬本领:
每个对标人物写出三个硬本领,提炼出所有硬本领,多次重复排序,前三个就是我们需要修炼的硬本领。结合目前的发展阶段和实际需求确立从现在起就要修炼的硬本领。
3 、什么是18个周期礼物法?
1、每年17.5个21天,每21天坚持一项小习惯,按照从最不想要到最想要的礼物排序,设置18个,坚持下来立即送礼物,没有坚持下来不赠送礼物,或设置惩罚措施。
2、好处:养成好习惯、延后满足、计划消费、收获自信。
二、改变了哪些旧有认知:
1、所有的方法论都是有心理学的依据,有遵循的原则,通过激励、及时反馈等方式帮助我们养成习惯,修炼硬本领。
三、接下来怎么做:
1、用7个人物法确定今年要修炼的硬本领。
2、用18个周期礼物法制定硬本领的礼物,并带孩子制定一个他自己的。