2018年1月23号每日复盘77天晨间日记第10天

梦想与目标

1.每日三要事.2.好习惯培养 3.工作 4.健康 5.提升学习6.时间管理7.多做的事情8.每日心得-灵感-吐槽

计划与执行情况

1.每日三要事

①技能训练1,开心√

②口才训练*(^o^)/*√

③改网站*(^o^)/*√

2.好习惯培养

①专注力培养*(^o^)/*√

②非必要事件不玩手机,开心❌

③时间记录,开心❌

3.工作

①接待客户,搞定一个单子,开心√

②改网站,开心,√

4.健康

①跑步三公里。(^_^) 27分钟√

②健康饮食*(^o^)/*❌

5.提升学习

①学习古典老师 跃迁30分钟(^_^)√

②口才训练30分钟(^_^)√

③技能训练1,1小时,开心,√

6.时间管理

①手机记录时间,记了80%(ಥ_ಥ)❌

②早睡早起*(^o^)/*√

7.多完成的事情

1.口才录音

2.搞定一个单子

8.心得-灵感 -吐槽

众人学习,开心

----------------------------------------------------------------

执行 复盘

1.每日三要事
①技能训练1完成1小时
原因:今天没啥事情
改进:
②口才训练√
1.完成讲述江苏。
2.联机学习的复述
③改网站√
完成
2.好习惯培养
①专注力培养
每日种树四棵树。√
完成5棵
②非必要事件不玩手机√
完成大部分,循序渐进
③时间记录
完成80%,循序渐进
忙起来忘了,循序渐进,慢慢改进
3.工作
①接待客户,搞定一个单
②改网站
4.健康
①今天跑步,在室外跑了三公里。
②健康饮食
5.提升学习
①学习跃迁 ,今天看跃迁,其中讲到了其中讲到联机学习,我们一个人个体的思想是有限的,如果要想进步更快了,要通过联机学习方法。把不同领域不同的人结合在一起,多元化的去分析。然后在拉一个群,丢一个,家都最想聊的话题。然后吃完饭之后就开始讨论。嗯,开始每个人说5分钟,自己的一个想法说完之后呢,休息下再开始第二轮发言,讨论出来的话题,第二天继续讨论。
学习方法就比我们单独的去冥思苦想要好了很多。效率也高了很多
②口才训练,说说说1个话题。说江苏。复述跃迁
③技能训练1
训练1小时,太冷了
6.时间管理
①记录:记了一部分,
改进:养成习惯,慢慢来
②早睡早起
4点30起11点30睡
太困,有时候身体的疲倦程度不同,所以早起和早睡的时间做相应的调整。
改进:晚起,太早效率差
7.多完成事件
①设计道具
好几天前的事情,今天终于搞定了。
②买菜,买水
③复诉联机学习
说的比较结结巴巴的。但是呢,这个也不算是正规的练口才,所以只是把他说一遍,然后增加自己的印象。
8.灵感 吐槽
一个人孤独的学习进步确实是太慢了。。和大家一起学习可以产生思想的火花,进步更快一些
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,684评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,143评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,214评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,788评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,796评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,665评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,027评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,679评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,346评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,664评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,766评论 1 331
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,412评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,015评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,974评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,073评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,501评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容