这几天经历了很多事情，让自己更加成长了吧。
工作时，因为自己的情绪而影响到了周围的人，而和经理吵了起来，后来还被经理叫去办公室谈了很久。我想我还是比较幸运的吧，虽然被经理叫去办公室教育很久怎么去控制自己的情绪，感觉被教育了，其实自己心里明白，这些都是自己将来必须控制好的东西，无论是在家庭还是在事业上，所以很感谢自己能遇到一个这样一个经理吧。
以前不是很明白情商的具体定义到底是什么，只是听说谁谁谁的情商很高而已，直到后来才明白所谓的情商就是控制自己情绪的能力。所以其实每个人都是可以成为高情商的人的，只要自己慢慢学会去适当的控制自己的情绪。
其实，管理好自己的情绪给我们带来不只是情商上的提高，也会带来许多附加成果，例如让自己更好的去正视自己的情绪与喜怒哀乐。管理好自己的情绪更多的是要学会怎么去排解自己的情绪，比如在自己情绪低落时怎么不在公共场合表现很明显，我们可以想一些高兴的事情来替代当前不高兴的情绪等等。
学会管理好自己的情绪，给你带来的绝对会是很多你意想不到的收获，但这又不是一门简单的学问。
