夜深了，安静了，今晚跟大家分享一个故事，不是什么心灵鸡汤也不是什么干货，是触动我心灵的一剂良药。前段时间在喜马拉雅上听到一则故事:
柠檬有一个敏感多疑的朋友，她这个朋友也很清楚自己的坏毛病，也知道这样是不应该的，但总是忍不住的去猜，尤其是在面对她的丈夫是时。这个朋友前很体贴会照顾人，对家庭付出了所有，每天上班回家后还包揽了家中所有的事物，家里老公孩子照顾很好，她的丈夫对她也很满意，唯一缺点就是，它会不停地怀疑丈夫，他会不停的问东问西，经常因为这个事情吵架，甚至还闹过离婚……
听了这个故事再联系实际生活中，我们经常会遇到这样的人，他们会不断思考别人说话的真实性、通过自己的观察和寻找来验证事物的真伪、对周围人的表情、动作和语言很敏感，并且十分在乎别人的看法。
事实上已经不仅一个人形容我是个敏感的人，连我自己也这样觉得，有时候听到别人说一些什么，或者是自己感觉到有什么不同，我就很敏感的认为是不是我哪里做错还是说我们有什么误会，分歧，然后一个人开始胡思乱想。我认为我这样活得太累，也很想改变，也查了很多资料，为何会敏感，导致敏感的原因以及如何改善？
大部分成功学书籍中，都会有这么一条:不要过于在意别人的看法，但是对于天生性格敏感的人来说，这条简直就是反社会反人类的存在。
有的人粗线条，和人谈话的时候，就算对方拐弯抹角把他骂的体无完肤，你要回家睡醒之后才能反应过来，或者干脆就听不出来。
但是有的人，甚至不用去追究语意背后究竟是什么意思？光是观察对方微妙的语气变化就能知道自己是挨了骂还是被夸奖。
导致敏感猜疑的原因我认为是这样的:
^O^ 因为对环境、对他人、对自己缺乏自信和安全感
古人说:“长相知，不相仪” 。反之，不相知，必定长相疑。事实上，多一份敏感，很多时候都是因为不自信，他们想要获得别人的认可和接纳，却不会直接说出来，所以十分在意别人的看法，越喜欢一个人越怀疑他是否依然和自己亲密。
这样的人心一定是柔软的，她很容易受到别人一举一动的影响，甚至会倾向于朝坏的方面想。
所以，我们包容、接纳、真诚的举动通常会消除他们的疑虑。
太敏感的人都因为太在乎别人，所以过得不快乐，可是世界上偏偏没有那么多的将心比心感同身受，有的只是得寸进尺，太过考虑别人，注定自己不好受。
你待人和善温和，可是你并不快乐对吗？我们只是普通人，不可能做到所有人都喜欢自己，当然也不会被所有人讨厌，太过敏感只会把自己陷入难过境地。
说到底还是内心不够强大，如果你强大了，你会有那么多的时间去考虑鸡毛蒜皮的小事吗？
为了自己，为了他们，去帮助身边那些敏感多疑的人吧，因为敏感所以善良。
邀请他参加体育锻炼身体，通过运动健身，能让对方转移注意力，让对方的心安定下来！
亲爱的，虽然我们无法改变天气，但是至少阴天来临时，我们可以做个阳光明媚的人！
