今天我从妈妈家回来，吃完饭我对儿子说
妈：孩子，你和外婆一起给咱们家摘些菜。
儿：好的。
（一会，妈妈砍菜，儿子带着弟弟一起，用筐子提回来，干的十分认真，虽然没有那么娴熟，但是对于一个从来没有干活的孩子来说是很不存了。看到这个画面，我十分欣慰，也为儿子高兴，孩子的变化太大了。）
回到家里，儿子提出要身体学校，说是卷子丢在学校了，需要到学校找。我把儿子送到学校，但是儿子又提出要求，让我回去，他和同学玩会儿。说句心里话，我是不愿意放儿子走，但是实在说不出口，难为的勉强同意，儿子自己决定两个小时。儿子走了，我内心是很忐忑不安的。我在回去的路上又想：我为什么不相信孩子呢？既然出去了，两个小时又能离谱到哪儿呢？担心能起作用吗？
通过这样想，突然我的担心没有了，而是正念在当下，时刻觉察自己的变化。
3点刚过儿子打电话了。
儿：妈妈，我再玩会回来，可以吗？
妈：噢，儿子，我们遵守约定，回来吧。
儿：噢，好吧，那你就来接我吧。我吃饭，到了地方你在路上等我着。你可以给我出饭钱吗？（我说出守约，儿子就同意回来。）
妈：噢，你没有带钱吗？
儿：哦，带了，你不请我吃饭吗？
妈：噢，我请你吃饭吗？（因为儿知道他的零花钱足够，又听我这样的口气，所以直接就能感受到我的不同意。）
儿：那就算了。
我去了儿子吃土豆粉的店，正等儿子时，儿子的同学——贺子博和另外两个学生来了。这贺同学也没有看我一眼，更没有个我打招呼。（之前在QQ上接触过一次，当时就觉得这个孩子给我的感觉不好，这次也验证了我们的感觉。贺子博也没有说两句，就和两个同学骑摩托车走看。）
妈：儿子，妈妈说一下，贺子博留给我们的感觉（强调了两次，仅代表我的感觉，不正确可以保留。）
儿：嗯，好的。
妈：妈妈见过你们好多同学，所有同学礼貌的和妈妈打招呼“阿姨好！”贺子博没有礼貌，妈妈有点不喜欢贺子博。不过还是我的个人感觉。
儿：嗯，本来也贺子博有点不受人喜欢。他太有点高调，有点狂野，为人也一般，和同学的关系也不怎么样。
妈：那你为什么还和他一起玩呢？
儿：今天是特殊吗？贺子博的亲戚在门卫上了，我要到教室找卷子，只能让贺子博帮忙了。
妈：噢，是这样！那你们今天玩什么了？
儿：骑摩托车啊！
妈：噢（我有点担心他们怎么疯狂的骑车了。）
（下午我们请同学吃饭，儿子不去在家里。）
