——小渡第一、二次督导学习体会
阳光，代表的是生命、希望、能量和方向，参加小渡成长与发展督导学院(预科班)的学习，是我心之所向，一如对太阳的追随与向往。
面对一些不可控的因素，我牢牢记住韦老师多次提到的“事上炼”，内观自己真正想要的是什么，自己该怎么做，无论发生了什么，都坚定的朝着自己既定的方向迈进。
与其他同学相比，我这段时间的学习进度比较慢，每次都不能完完整整的参加完韦老师的直播课，自责从某种意义上来说并不能真正的帮助我解决问题，事实是我得面对客观现实，目前，对我而言，保存体力就是保存学习力和战斗力，慢点儿就慢点儿吧，只要我每天都在学习，都在跟着韦老师和同学们往前走，我就比原来的我都有进步。
韦老师的督导，让我更清晰的认识到自己的格局之小我，成长，我谈了好多年，效果却微乎其微，当韦老师和其他同学已经勇挑普及和推广心理学的社会责任担子，推动社会心理服务体系建设发展时，我却还在小我的泥沼里纠缠不清，止步不前。
知行合一，并不是把学到的心理学知识和技术加以实践就行，而是要能像韦老师一样勤于学习，善于思考，擅于实践，勇于创新，敢于暴露自己，修理自己，放眼社会心理服务体系建设面临的挑战和机遇，着眼于人们的实际心理需求，跳出小我的泥沼，着手去做一些实实在在让更多人心灵温暖的事情，心向太阳，心知温暖！
