我的经历——咱老百姓的减肥蜕变

从开始上大学我就放飞了自我,身材也有了飞的变化,一直到大学毕业我都是一个胖子。那个时候遇到我的老公我想我俩肯定是真爱吧!                                                       

图片发自简书App

为了老公,为了结婚美美哒,我开始我的魔鬼减肥法——不吃不喝。什么过午不食,什么少饭多菜,在我这都不行了!我就干脆点——戒饭。也终于在婚前瘦到了皮包骨头。                                                                 

图片发自简书App

很快我们家另一名成员来到,我的身材也一举回到了解放前,但是为了宝宝我也只能当一头奶牛。                                             

图片发自简书App

大家看看这脸,我现在翻出照片都不敢看自己,我一直暗暗发誓等宝宝断奶我就是饿死也要瘦下去。盼望着,宝宝断奶了,我也重试我的成功减肥法,对,没错,瘦下去了,但是我的身体也垮了,反复感冒发烧,一有风吹草动就进了医院。                             

图片发自简书App

不行,我要健康减肥,现在我总结出了以下经验:1.肉不是一天长上去的,所以也别奢望一天减下来。2.一定要保证每天的营养,早饭午饭一定要足量多样。3.这点是最关键的——下午4点以后坚决不能再进食任何东西,我是包括水。记得有一次发烧了老公非让吃药,我就干吞下去了。佩服我不?     

图片发自简书App

直到现在,女儿九岁,我虽然不瘦但是很健康。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2006年10月18日 星期三 预产期已过了6天了。40周的时候,医生已经最后通牒了:过一周再不生...
    羊羊羊羊汪阅读 13,592评论 1 15
  • 源文件 头文件 包含终端命令,可以验证加密结果是否正确 体文件 使用方法 AES - ECB 加密 每个加密块是一...
    锦鲤跃龙阅读 338评论 0 0
  • (一) 虎皮膏药 晚饭后,女孩百无聊赖地拨弄着手里的遥控器,少顷,熟悉的,邀微信视频的,铃声响起,小女孩顷刻即从沙...
    朦朦的晨曦阅读 372评论 3 5
  • 原文《子曰:“里仁为美。择不处仁,焉得知?》 “里仁为美”,什么样的里弄是最美的呢?有仁厚之风的里弄最美...
    郭月山阅读 154评论 0 0
  • 2017.12.8第二篇 今天早上起床,趴在窗上一看,下雪了,这是昨天晚上下的,是大雪节气当天下的,还真灵,大雪意...
    紫宇姥姥阅读 182评论 0 1