随着暑假即将结束，9月1日，又有一批小孩子要正式上小学了。对于上一年级，大多数孩子都会很快适应并喜欢上学，但是一些性格内向，不善交往，胆子小的孩子，由于适应新环境的能力差，对于上学会有很多为难情绪。作为家长，我们应该怎样帮助他们适应小学生活呢？根据我多次教一年级的经验，给大家提供一些建议以供参考。
首先，要提前让孩子熟悉学校。
在上学前，我们可以经常带着孩子到学校去转一转，让孩子了解学校的位置，看看学校的建筑，边看边和孩子交流，激发孩子对学校的好奇心。比如：在去学校的路上，和孩子说一说，我们家到学校大概走多长时间，途中经过一些什么地方。到校门口，可以对孩子说，还学校的大门漂亮吗？等你上学的时候，会有老师和同学在校门口欢迎你，你背着书包走进学校多开心呀！如果能进入学校那就更好了，提前告诉孩子，哪是教学楼，哪是卫生间等等。通过这些活动，让孩子对新环境熟悉起来，消除恐惧心理。
其次，要提前训练孩子在学校应做到的日常常规。
孩子上小学后会有一些日常常规。在上学前，我们应该带孩子去拜访一些已经上小学的大哥哥，大姐姐，让他们给孩子讲一讲：上课时应该怎么做，上课时的坐姿是什么样的，老师提问时应该怎样举手回答问题，有不懂的问题应怎样向老师提问等等，下课时应该怎样走出教室，到操场上都可以做哪些游戏。还要讲一讲在学校有哪些特别有趣的事儿，激发孩子上学的兴趣。
我们家长要把这些规矩记牢，回到家后每天利用一点时间和孩子做上下课的游戏，让孩子提前熟悉上下课的流程。
有些家长可能会说，这些不是应该老师在学校训练的吗？为什么让我们家长提前训练呢？
是的，这些规矩在上学第1周，老师会集中训练。之所以让家长提前训练自己的孩子，是因为性格内向，胆子小的孩子缺乏自信，不善于表现自己，如果和其他孩子一样训练，他们的表现就会默默无闻，不能引起老师和同学的注意，他们就会觉得自己可有可无，对新环境就会很难适应。
如果我们对孩子进行提前训练，等孩子上学后，老师在对他们进行训练时，他们就会想，这些我都会呀，就会增强信心，表现的更好，就会更容易获得老师的表扬。经常受老师表扬的孩子，也让其他孩子羡慕，在下课后会有其他孩子主动找着出去玩儿，这样孩子不但觉得老师喜欢自己，下课后还有小朋友一起玩儿，他就不会有失落感，会很快适应学校的生活，会过得特别开心。
最后，上学后，我们家长不但要关心孩子的学习，更要关心孩子有没有朋友。
性格内向，胆子小的孩子主动性差，他们不会主动去邀请别的小朋友玩儿，如果没有其他小朋友主动找他们玩儿，他们在下课后，要么在座位上坐着，要么在操场上站着，看着其他小朋友玩儿。
每当我看到这样的孩子那种特别落寞的神情，我就会特别心疼。我也会喊一些性格开朗的孩子带着他们玩儿，可是老师的工作真的非常忙，不可能每节课下课都去关注他们。所以家长一定要教会孩子交朋友，没有朋友玩儿，孩子就会失去上学的动力。
真的，这些年我看过很多这样的孩子，他们不愿意上学，就是因为在学校，没有朋友和他们一起玩儿。在学校，老师对于孩子来说不是最重要的，最重要的是有没有朋友和他们一起玩儿。所以家长每天都要和孩子聊聊天，不要只聊学习，更要了解一下他们在学校的情况，耐心听孩子说说，有没有烦恼，有没有朋友。孩子做的不好不要训斥，而是要耐心的教给他们方法，鼓励他们一点点的去做。
如果家长每天都能这么做，你会收获特别大的惊喜，这个惊喜是什么我就不说了，家长们在做的过程中一定会深有体会。
