心理学中所说的巴纳姆效应是什么呢？
人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，即使内容空洞，人们也觉得准确，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。
比如现在网络流行的心理测试，恋爱指数，或者星座等等，常常测试的结果，都是笼统的说法，例如：你很需要别人喜欢并尊重你，或者：你有自我批判的习惯。又或者是：你喜欢生活有变化，不喜欢被束缚。这些说辞屡见不鲜，但听到的人往往会把这些概念套在自己身上。
了解了这个理论的含义，就有必要尽量避免它，首先要学会客观公正的认识自己，以他人为镜判断自己的正误。其次，培养自己的判断力和信息收集能力，这样有助于我们认识事物本来的真相。最后，不断学习，扩大自己的知识面，既不刚愎自用，也不盲目从众。
