kin144磁性的黄种子 星期一
1.早上来办公室，浇了几盆绿萝，把我办公桌上的白掌换了水，这盆白掌是16年宝姐送我的，当时还有一小盆多肉，多肉被我养死了，白掌一直还很顽强地活着，只是很久没开过花了。我还把自己的办公桌都擦了一遍，清理完毕再上班，会让人心情变得好好。
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2.今天看了零极限公众号的很多以前的文章，重新再认识和了解了一次零极限，感觉自己更清楚和内在小孩要怎么待在一起了。
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3.下午五仁说他拿了紫水晶和月光石去为我定制耳钉，很感谢五仁，知道我想要矿石耳钉，就为我去找好的料子去做耳钉，他说要看我喜不喜欢，希望可以见到自己喜欢的耳钉啦。
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4.下班回来，我发现自己今天在焦虑，公司准备拆分和重新整合，而我内心在焦虑和担忧自己的未来。想了一下，我决定接纳我的情绪，和我的担忧焦虑，并允许它们的发生。一切问题都在我的内在，我愿意为它负起百分之一百的责任，为它清理，也感谢我的内在小孩把它呈现在我面前，提醒我记得清理。谢谢你，我爱你。
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5.今晚开始继续瑜伽练习，不同的是这次我要把脚趾都翘起来，学会用脚掌的力量，还没做到一半就觉得很累了，这一点让我意识到平时我的脚趾用了多少力而我的前脚掌偷了多少懒。坚持下去，我要学会用脚掌的力量，把根基深入到大地。
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6.今天老妹发视频过来，提到回家和家里人之间的小矛盾，我提醒她记得清理。后来洗澡时，我又想起那句话，一切问题都是我的内在。既然事情呈现给了我，那就是我的内在记忆在重播，我要为此清理，让一切回归到零的状态。谢谢你，我爱你。
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感恩宇宙给我的一切，谢谢你，我爱你。
