简书停了一个月，我的更新也停了，不止更新停了，减肥计划也因为复习搁置。虽然没有完全按照计划进行减肥，但是饮食几乎在可控制范围内，人一但养成习惯，就不会轻易改变，其实一个习惯的养成并不需要多长的时间，没有所谓的一周或者21天之类的说法，只要你的意识改变了，习惯就形成了。
从九月开始，我进入了复习阶段，面对十月到一月，每个月一次的考试，我不得不把重心转移到复习上。每天几乎四小时的复习，以前是一周都不见得能看一次书的人。所以只要你的意识改变，想要去做了，你就可以有个好习惯。
减肥的进度还是要持续更新。希望考试有个好结果。
