早上6：00起床，因为我们要进行晨练，今天练的是八段锦，还别说，平时自己没有练过，早上这一练，浑身通畅，瞬间觉得自己打开了任督二脉。
接着我们学习《弟子规》。《弟子规》之前也会背，但今天在这样的一个场能量磁场下，再读，再背是一种别样的感觉，能量场就是如此的奇妙的事。
上午课程收获：人在蜕变的时候会痛，我们见人要笑，中国古代管理的最高境界是：对不起，我错了。
通过学习我知道了一个家庭必须得定家规，无规矩不成方圆，有规律了才能让孩子们更优秀，让家繁荣昌盛。
1、吃亏是福。
2、滴水之恩，当涌泉相报。一个人在劝别人时，往往高于自己的道德水平。我们只有看到经常帮助你的人，日子是走上坡路。
3、感恩人生遇到的每一个人，他们都是我们生命中的贵人。
4、一个会感恩的人，才是最幸福的人。
引起人痛苦的原因：
1、对过去的事放不下。
2、对现在、将来贪婪，患得患失。
千学万学，学会感恩，要体征，打开身体的第二层能量。
