管理好情绪的前提是沟通到位

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儿子9月1日开学后,公公每天负责接送儿子。不管炎热酷暑,公公依然按班如归骑着他的自行车往返于学校和家里。

见他骑自行车来回赶的吃不消,我和老公便建议公公能骑电瓶车去学校接送儿子,公公听了我们的建议后,于昨日下午开始学着骑电瓶车。今晨,公公准备骑电瓶车送儿子上学之前。我来到了他的身旁。

“爸,这串是电瓶车的钥匙。其中,最长的钥匙是控制电瓶车的车轮,短的钥匙是电瓶车的总开关,最小的这把钥匙是电瓶车的车锁链的……”我拿着手中的钥匙细心的向公公说到。

“哪把是电瓶车坐垫的钥匙?哪把是电瓶车后尾(屁股)的钥匙?”公公看向钥匙不解的问。

我把之前说过的话又向他重复了一遍,原本以为介绍的很详细了,不曾想公公就是没听明白。

焦灼、不耐烦的情绪顿时向我的脑中涌来,我大声地看向他说到:“不就三把钥匙吗?你一会儿说后尾(屁股)钥匙、一会儿说车坐垫的钥匙,怎么就听不明白呢?”

公公听到我说的话后,瞪大了眼睛看着我。“还说我听不明白,我之前不是见你用钥匙开过车座垫下面的开关吗?”

听完公公的话,怒不可遏的我直接走回了房间里,不在理睬他。

走进房间里,郁闷、不解、困顿的情绪一直缠绕着我的胸口。

坐在床上,我深深地呼吸了一下,平复着自己的情绪。待自己完全冷静后,我开始在内心梳理着事情的原委。

首先,公公和我各自按照自己的理解方式在表达着自己的想法,表达方式不一样自然会影响着事情的效果。

其二,不应该急于肯定自己的想法,带有情绪的去阐述事情,最好的办法是拿着电瓶车的钥匙带着公公走到电瓶车旁,一一告诉他哪把钥匙对应哪个开关,这样介绍既清晰明了,又一步到位。

很多时候,人与人之间就是缺乏有效的沟通才导致了事情无法进展。彼此埋怨、焦急,不仅没有解决问题,还无形的影响了身体。

沟通之前,要先管理好自己的情绪。情绪管理好了,才能做到条理清晰的说话。

情绪管理能力的好坏,直接体现了一个人的修养与素质。

沟通出现问题时,要及时的疏导自己的思维,调和好说话的氛围。换一种能让对方接受的说话方式,进行有效的沟通。管理好自己的情绪,方能游刃有余的才能把事情做好。

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