1.起床后读书半小时《教育中的积极心理学》。2.陪孩子锻炼身体一小时。中午参加婚礼宴请3.学习教资笔试题三小时。4.陪孩子读书打卡半小时。5.读书半小时,教育理论。6.锻炼身体半小时。7. 9点前睡觉。