登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
关于睡眠
欧阳斯玉
关注
赞赏支持
关于睡眠
从小睡眠就浅,睡得晚。尤其是近几年,几乎都是12点以后睡。等想要改时,却怎么也改不过来了。
接触私密2个月不到,不费吹灰之力地每天10点左右睡觉,6点左右自然醒。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
关于睡眠,你需要知道的一些
《睡眠革命:如何让你的睡眠更高效》 如果你有以下问题,那么一定要阅读本文: ⊙晚上睡不着,白天睡不醒; ⊙早起一场...
康永盛
阅读 1,351
评论 0
赞 1
我们关于睡眠的常识,大多是错误的--睡眠革命
一起成长的第11天 小贱推荐的第2本书 《睡眠革命》 距离春节收假快2周了,已经重回工作岗位的你是否摆脱了你的假期...
一点都不贱的赵小贱
阅读 3,332
评论 0
赞 1
关于睡眠,一般人读完这篇文章就够了
你想让自己/孩子的学习成绩/效果变得更好吗?你想花最少的钱让自己变得更健康更苗条更漂亮吗?你想让自己精力充沛工作效...
大漠雄鹰_Potter
阅读 5,141
评论 0
赞 1
改善你的睡眠--一个资深亚健康患者关于睡眠的反思
最近看到有好几个人在问睡眠方面的问题,才发现,这个问题已经有很长时间不再困扰我了。作为一个有接近十年的时间都处在严...
紫苑
阅读 7,591
评论 9
赞 27
05睡眠管理:教你给大脑减负,告别熬夜晚睡
05睡眠管理:教你给大脑减负,告别熬夜晚睡 你已经开始实践早起了吗?不少人会有顾虑,就是早睡难度比较高,成了...
我爱隹赫
阅读 2,425
评论 0
赞 1
友情链接
更多精彩内容
大理哪里可以买到宠物?
金价和房地产市场有关吗?楼市低迷时,资金或流入黄金
仰天山旅游攻略
饭店可以带宠物吗?需要注意哪些事项?
为什么越来越多人选择养宠物蛤蟆?
成都锦里一日游攻略
万年旅游攻略
猫咪应激后乱尿要清理气味并引导到猫砂盆吗?
濮阳丹尼斯有什么专柜
怎么给宠物拍出好看的照片?
北京旅游攻略5天自由行
蒙特雷旅游攻略
成都机投宠物市场有哪些值得买的宠物用品?
宠物行业目前有哪些新兴的发展趋势?
宠物领养协议有哪些法律注意事项?
蝎子宠物怎么养殖才能健康又安全?
宜昌大公馆有什么玩的
北京旅游攻略自助游
AI 生成回答爱总结:提升信息传递效率
铜仁梵净山攻略
狗狗为什么会护着小主人?
克隆岛攻略
宠物得了狂犬病会有哪些症状?如何预防和治疗?
关西机场免税店攻略
散养宠物貂需要注意哪些问题?
成都到色达攻略
枣庄宠物市场有哪些值得逛的店铺?
奉节旅游攻略
养什么宠物最适合新手呢?
户外运动装备店该怎样挑选合适的徒步装备?
赞
1赞
赞赏
手机看全文