重读《西游记》。
第一回有言：子时得阳气，而丑则鸡鸣；寅不通光，而卯则日出；辰时食后，而巳则挨排；日午天中，而未则西蹉；申时晡而日落酉，戌黄昏而人定亥。
子时是23:00～1:00，一个时辰为两个小时，一天有十二个时辰，丑时等即往后顺延。子时得阳气，所以人应该在熟睡中养精蓄锐，丑时（1:00～3:00）鸡鸣；寅时（3:00～5:00）天未亮，卯时（5:00～7:00）日出；辰时（7:00～9:00）应该吃早饭，巳时（9:00～11:00）挨排（猴子吵闹）即开始一天的工作；午时（11:00～13:00）日到中天，未时（13:00～15:00）太阳开始西落；申时即15:00～17:00，酉时（17:00～19:00）日落；戌时（19:00～21:00）黄昏，亥时（21:00～23:00）人们开始睡觉；一天周而复始。
有些时间可能有些出入，但有可取之处。以前人们日出而作，日落而息，作息规律。如今我们的夜生活比白天很精彩，很多人晚睡熬夜，但不遵守自然规律，对身体会有很大的损伤。
盘古开辟，世界分为四大部洲：东胜神洲，西牛贺州，南赡部洲，北俱芦洲。东胜神州傲来国花果山蹦出一个石猴，因猴群打赌谁跳入瀑布，出来不伤身体者即拜他为王，石猴跳入发现了水帘洞，便当了猴王，称美猴王。过了许多逍遥日子，猴王烦恼将来年老血衰，打算云游，学一个长生不老。登筏到了南赡部洲，学了人礼人话，见世人都是为名为利之徒，更无一个为身命者，于是又作筏飘过西海至西牛贺州。在灵台方寸山，斜月三星洞拜须菩提为师，取名孙悟空。
不知孙悟空修行到了什么道果，且看下一回。
