1188.好好爱自己才是最好的疗愈

2025.9.10

反思这两天和孩子的冲突,有几点非常重要。

1.因为孩子的不断升级发脾气,自己的角色退行到孩子的位置上。

解决办法:回到妈妈的角色上,我是妈妈,我是大人,我是大地,我是我家的定海神针。创伤让我退行,我要回归大人的角色,武则天就是皇帝,甄嬛就是娘娘,不耍小孩子脾气,找对自己的位置。

2.抱持容纳,帮助孩子成长。错误不能白犯,允许犯错,错误要当教材!

3.疗愈童年创伤:好好爱自己,想要什么就大胆地要,不想做的事就不去做.

4.有边界感的爱才是真爱,不委屈自己成全别人。对自己好一点,自己也可以不叠被子,不要求房间那么整洁。自己舒服就好,你不需要表现给别人看,不需要求别人的认可或表扬,你是自己王,自己的房间自己说了算!

不要把孩子当妈妈,求她给认可,给爱和拥抱,找错人站错位置了!找老公要!

5.溺爱孩子:是自己的童年创伤的代际传递,没有边界感,孩子没有安全感。自己最缺爱,好好爱自己,怎么爱都不过分!

6.回到爱里,让家里可以欢声笑语,其乐融融!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容