以前看红牛的广告，没啥感觉，第一觉得吹嘘的太牛了，第二我是女生，对这种增加能量的饮料也不感兴趣。女生娇滴滴的就行了，也不干什么特别耗费能量的事。
什么事只要自己亲身经历的，就真服了。
19年暑假，我自己开车从潍坊到无锡，车程大约650公里，从早上6点出发，30分钟后上潍日高速，后面7个小时一直是跑高速。
刚开始的两个小时还好，比较精神，然后我就想着，反正也没事，慢慢走吧，安全第一，于是计划两个小时到服务区休息一下，开了四个小时就不行啦，一上路就困，脑袋发懵，当时感慨，自己真不是开车的料啊。
强挨着小心翼翼的昏昏沉沉的下午3点的时候终于到了无锡。
这应该是我6年驾龄里自己开车走的最远的一次。
20年7月，我驾车带领全家去烟台看服役的小弟，到烟台也就不到300公里，大约4小时行程。这次也一样，整个来回发困，还是强挨着回来了，心想，以后再也不自己开长途了！
8月，我老公休假结束回无锡，正好我放暑假，想着俩人开车过去吧，东西也方便带。
去的时候我老公开的，中间我替了一次。到后来我老公去服务区买了两瓶红牛，说喝红牛有劲，我还嗤鼻而笑，哪有那么神奇。最后我老公一脚油门开了四个小时，都没用我开。
8月底我自己开车回来，又是七八个小时的车程，好愁人啊。老公说，你带两瓶红牛吧，提神。我没往心里拾，但想着当水喝也好啊，就带了。
那两天格外热，热的都怕轮胎爆了。我也不敢跑快了，刚开始跑了两个小时就去服务区，再上路就开始发困了。喝点饮料提提神吧，就喝了一瓶红牛。
这一喝不打紧，精神的不得了，要不是天太热，我估计自己也能一口气跑4个小时，真心感慨红牛为什么有这个作用，回家得好好研究研究。
很顺利很精神的到家了，中午也没休息，直到晚上都不困，晚上还不困就不知道是不是红牛的作用啦！
回来后查了一下红牛饮料的配料： 水、白砂糖、柠檬酸、香精、牛磺酸、赖氨酸、肌醇、咖啡因、维生素PP、维生素B6、维生素B12、苯甲酸钠、柠檬黄、胭脂红。
其营养成份如下：(每罐含) 牛磺酸125毫克 赖氨酸50毫克 咖啡因50毫克 肌醇50毫克 维生素PP10毫克 维生素B61毫克 维生素B123微克
可能很多消费者对于这些营养成份的功效不是很清楚，以下就来一一介绍：
1、牛磺酸：属于人体必需氨基酸之一，参与糖代谢的调节，加速糖酵解;能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤;能保护肝脏。对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡;能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长;有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰;能减少疲劳;能促进代谢;能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量;促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。 4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配;能预防动脉硬化;是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程;参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。
6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化;参与氨基酸代谢，并起重要作用;有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;促进红细胞的形成;维护神经系统的正常功能。 可以看出，这些营养成份对于人体迅速恢复体力确实有一定的帮助。
可能就是其中的牛磺酸和咖啡因起了作用，不过每个人体质不同，效果应该不一样，还得亲自试试！
