书名：提升力
作者：DISC双证班社群
DISC是美国心理学家威廉•莫尔顿•马斯顿博士提出一种代表情绪意识的一种特质。通俗来讲就是行为风格的一种突出的表现形式。
DISC通过两个维度把人的行为风格分为D、I、S、C四种特质。
D:支配／指挥者
动力：实际成果
面对压力时可能会：没耐心、发脾气
希望别人：回答直接，掌握状况
害怕：失去掌控
外表：权威
决策：准备……开火……瞄准！
I:影响／社交者
动力：团队认同
面对压力时可能会：轻率、情绪化
声音：力量
外表：新奇
希望别人：优先考虑，给予声望
害怕：失去认同
决策：准备……瞄准……来讲
S:稳定／支持者
动力：内在品行
面对压力时可能会：犹豫不决
声音：温柔
外表：保守
希望别人：作出保证，且尽量不改变
害怕：失去保障
决策：准备……准备……准备
C:谨慎——思考者
动力：把事做对
面对压力时可能会：忧虑、钻牛角尖
声音：稳定
外表：专业
希望别人：提供完整、详细的资料
害怕：被批评
决策：准备……瞄准……瞄准
以上是针对DISC这四种明显的行为风格的描述。其实每个人身上都具有这四种特质，只是有的特质明显，相较于其他特质比较突出而已。
学习DISC的目的是让你更好的了解自己，接纳自己。根据所学的知识去运用到职场、生活、学习、自我发展等方面中去，会让你事半功倍许多。
既然我们每个人与生俱来的都已经具备了DISC四种行为风格了，那如何去训练剩下那些不怎么凸显出来的行为风格呢？
个人理解的应该从以下方面去训练：
例如：你想往I型人方面发展
1.把I型人所具备的特质罗列下来：积极，热情，社交…
2.针对每个特质找到对应的解决办法
积极：保持积极的心态，积极去做每一件事…
热情：控制好自己的情绪，保持心情愉悦，主动跟人打招呼，学会真诚的夸赞对方…
社交者：多去参加社交活动，并在活动中尽量多发言…
影响：翻阅如何提高影响力方面等相关的书籍，
3.每天刻意练习
或者以上方法，你觉得还是有些抽象，那就去找一个你认为他身上具体这方面特质的人（领导、同事朋友等）最好是你能经常看到的人，然后细心观察他并模仿。
经过一段时间的训练，你会发现，你的I型特质在慢慢的被调动起来，变的凸显出来，一旦形成习惯，将这个行为风格固化住，吸收并转化到血液中。那么这种行为风格特质就会为你所用，随时听候你的调遣。
所以说，人人都可以变成爱因斯坦，人人都可以成为比尔盖茨，不是你能力不够，而是你不感去想，不敢去做而已。
了解自己的行为风格特征，发掘自己的优点，接纳自己的缺点，最终朝着你想要的方向，去改变自己。
