莎拉的养生日记 02

今天体重相比增长0.4斤，原因是昨天中午秋葵和晚上蔬菜吃多了，很多人会说，吃草也增重啊。

对的，重量无关乎是草还是肉，吃多了，代谢不完就增重。印象中有一次我一人吃了一菜碗丝瓜，直接增重8两。

冤吧！所以说，减肥不能凭感觉，用数据说话最直观。你敢上称，就赢了！

此时客厅飘来的泡面，直接就是对我的不尊重，谁让我要追求众人称赞的身材呢？自然要付出一般人不曾付出的。

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