今年的新年新气象,写得有点晚,直到1月底才开始写。如果12个月是12块蛋糕,这马上就只剩11块蛋糕了。日子,过得可真快啊。
今年一直到第一块蛋糕快消耗完了,才想出了今年生活的目标——努力学会活在当下。
我呢,一直以来是一个贪心的人,欲望很多,所以也特别容易焦虑,也可能是因为焦虑才有了很多欲望。目标定下了,就开始谨小慎微地计划着通往目标的每一步,后面的日子便每天努力又担心着,生怕出现意料之外的事,影响我实现目标。按理说,目标是我自己定的,万一努力了没有实现,那就没实现呗,又不会有人惩罚我。但是吧,我这个人特别害怕失败,消化失败的痛苦,就是对我的一种惩罚吧。
2022年是收获丰富的一年,这一年我在行业困难的情况下,从存钱困难户,完美完成了年初的存款目标——10万。工作上也从排名倒数跃升到第4名(总人数40人)。可以说是看起来困难的目标,都难以置信地实现了。
但是,我依然无法从这种成就中获得对未来的信心,我依然好害怕啊。
当存款变为10W的时候,我甚至都没有来得及去发朋友圈为自己庆祝一下,我就又开始担心了,担心2023年的行业情况,担心自己在公司的情况,担心会不会出现裁员意外……
不仅如此,我还担心我的感情,我担心和男朋友继续在一起,感情里的问题只会反复出现,得不到根本的解决;但是分开又害怕再也遇不到良人。
我曾经很喜欢心理学,甚至说要自费花十多万去读非全日制的研究生,今年的10万就是为了这个存的。可是今年不知道为什么,害怕去打开心理学的书了。
2022年冥想时长有3000多分钟,它给了我很多的疗愈和陪伴,可是今年光是要打开APP去冥想,就会莫名地焦虑。
……
是的,2023年的第一个月,就是在这样的状态下开始的,度过的。一直很害怕做不成什么事,因为觉得做成某件事意味着人生有重大突破,会变得很不一样,也因此特别害怕做不成什么。
可是,现在发现,真的完成了年初目标,也是如此地焦虑,我并没有得到我想象中的幸福和快乐。
突然一下子就失去了定具体目标的动力,比如一定要瘦多少斤,一定要存多少钱,要在恋爱的什么时间,完成什么事情。
我以前为什么要定这些具体的目标呢?我想大概是因为我不相信我自己吧,我觉得我本质是一个不努力、不积极、懒惰的家伙,这样的我需要外在的数字来规范自己的行为,我用那些具体的目标,把内在的自己像犯人一样地管控起来了。
可是我真的不努力吗?前些天整理旧物的时候,又看到了自己那次失败的考研时的学习笔记,每页都是满满当当。还有当自己没信心时,写给自己鼓励的信。和爸妈吵架,玩手机时,写给自己的批评信。我明明很努力啊,也明明很积极啊。我为什么一直这样地不相信自己的本性呢?它肯定不会完美,但是它也不会很糟糕的,甚至,它可能在闪着微弱的光呢。
有了以上的思想纠葛后,我终于在昨天回来的车上,在阳光的照耀下,下定决心,告诉自己:今年,我的目标是努力地活在当下。
我要学着相信,没有那些具体的数字组成的,像KPI一样的死目标的监管,我也会尽力地努力着去生活。我的生活,不仅要有努力后实现的物质收获,也要有努力后拥有的内心的幸福。
PS:在焦虑时,我的身体和思想就像是封存在水泥中,能前行,但实在是缓慢慢慢。所以,在写下记录生活初心的文章后,很久很久很久都未能有力量重新再写第二篇。好在我依然是努力的人,在没有心力写的时候,我做了力所能及的事——看书,春节6天看完了4本书。这些书看完,就像是给封存在水泥中的手注入了力量。终于,终于,我攒够了突破禁锢的力量,写下了这篇。
我也不知道第3篇会是什么时候,正如我不知道我的人生下一次充满力量会是什么时候,但是没关系,每一步都算数。力量攒够了,就大吼一声出击;力量没攒够,就做力所能及的事,积攒力量。