1.人生如秤，得失两端总要有个平衡。有人求官却失了自在，有人求财却赔了健康，有人求全反而碎得彻底。老话讲"十分聪明用七分，留下三分给儿孙"，凡事留些余地，恰是最高明的圆满。见过富贵堆里夜不能寐的，也见过粗茶淡饭倒头就睡的——你说哪个是真享福？

2，病从口入易治，病从心起难医。隔壁李婶天天吃保健品，不如张大爷每日公园唱戏来得红光满面。心里揣着太阳的人，雨天也能晒衣裳。记着：药铺里最贵的方子叫"开心丸"，医院里最好的大夫叫"好心态"。

3，这身子骨才是陪你到老的真伙计。钱会跑，房会旧，唯有健康是长久的本钱。别跟小事较劲，别为烂人红脸，生活这场戏，演砸了就当喜剧看。今天再大的事，到明年都是下酒菜。记住啊——笑着吃饭比哭着吃补品强百倍。

4，世上哪有什么完美生活，不过是会自我调理。绳子绷太紧会断，心弦绷太紧会乱。该放的别攥着，该忘的别背着。成年人的智慧是：改变能改变的，接受不能改变的，再练就一双分清二者的火眼金睛。你看那溪水，遇到石头就绕道，既不停留也不硬撞，唱着歌就奔向大海了。