正如自己猜想的那样，第一天并没有出现小宇宙爆发般的洗心革面，依旧和平时没两样，也就是说，该吃吃该喝喝，本都不该吃不该喝的。学习也没有一丝长进，所以最终让自己倍感失望。
好在早上都如约起了床。5点起的。能起来也是因为昨晚十点多就睡下了，也是因为昨天早上5点起来了。希望这个循环能渐渐形成。不要每次都像一个傻瓜把这些都忘了。
拓词说今天休息。上周也是这么说的，还是觉得有啥没完成。
————
山岚水清。听上去就是雾蒙蒙水潺潺的感觉。所以是名字没取好，没有坚强刚硬？
别扯了。
看了《七天治愈拖延症》里提到的，拖延症的起因有大部分是父母制造的童年阴影。那种凭借说“爱你”的强制手段，让自己只能用一些幼稚愚蠢的手段来获得心理安慰。久而久之形成了一种幼稚愚蠢的思维回路，即使长大几十岁也没能消除。当然，当你真正发现这个问题，并努力想去解决这个问题，可能是可以改变的。我也希望如此。
然后又进入了一种“道理大家都懂却做不好”状态。
大家又可怜又可笑。
每次都是信誓旦旦地说着海阔天空的愿望。殊不知这种昙花一现的想法却能让你一次又一次的获得假想，然后被现实震回。生活依旧如常，人心依旧颓唐。最可惜的就是时间一去不复返。时间的流逝才是最追悔莫及的。而你却不能很快的发现这个问题。总是到最后一无所有了才想起连时间都所剩不多了。
舒适区。
人类的动物本能让人类自己不能很好的掌控自己。一次次的被动物本能打败，跌入如假象般的舒适区。肥胖，懒惰，简单的两个词，破坏力却大到无法想象。
而自己目前却也没能摆脱它们。
