主持人：刘晓雁
嘉宾：邢衍青
参会人员：李硕、王红霞、 吴永享、
邢衍贞、刘晓雁
地点：小组微信群
会议流程：
1.组长总结上周小组践行情况
2.个人总结 上周践行情况喝下周计划
3.班长总结小组践行情况
主持人宣布会议开始，刘晓雁总结：上周小组打卡情况不好，是由于个别学员和无故不参加打卡，导致小组整体情况不太好。 但是还是要表扬邢衍贞、张莉、王红霞这几位是我组的领军人物，每天带动大家早起打卡，同时也要对进步大的李硕进行表扬，不但能完成打卡、在时间紧、事情急的情况下先发表听课感受然后再以简书的形式分享听课感受，这个是希望大家可以借鉴的。
下面是组员发言：
1王红霞发言：
1.对我来说，克服拖延还是得从最简单但是最容易持续的方法做起。前面两个方法虽然简单，也能够持续，但是不能从根本上解决问题。如果能够坚持早睡早起，打卡，检视养成习惯以后，就会变成一种自觉。
2.对收集排程吃青蛙这一块，我目前践行得还不够好，需要进一步的摸索清单的收集周期。感觉自己每天早晚的时间都被例行的习惯性的日程安排了，留给自己的时间就很少了。比如早晨起床以后呢，就是站桩静坐时间管理，一百讲听课打卡，晨间日记等等排满了。晚上也安排了陪家人，看书和检视，同时还要早睡，这样可以供自己灵活安排的时间就没有了。虽然我知道，目前的日程安排还是挺科学的，但是还是感觉自己还有许多事没有时间去做。不知道其他几位组友有没有更好更灵活更科学的时间安排方法呢？
2吴永香发言：
大家好，我是21号吴永香，下面我总结一下上周的情况，上周我打卡只有两次，分享一次，听课间断两天，践行情况不好。分析原因有两点，第一时间安排不合理，早起跑步，回来后做饭洗澡吃饭上班，洗澡时也可以听课，但分享文字就没有时间了，所以听课时间紧张。我以后会调整时间，听课安排在晚上，并提前写好简书。第二个原因是自己心态不好，最近做事有些散漫，主动性差。心态决定行动，行动决定习惯，习惯决定了结果。因为每天工作的事很多，安排工作没有做到要事优先。都是想到什么做什么，结果有些重要不紧急的事拖延为重要紧急的事，所以每天救火，就感觉累。学以致用，简单的事重复做，这是我要改变的方向。接下来我会跟着队伍继续努力，坚持学习易效能。
3.邢衍贞发言：
其实每次的小组会或是班级检视会，它能让我更好的反思自己，只有反思才能不断的进步。尽管自己的表达能力不强，但我还是很乐意参加。一方面想锻炼自己的勇气以及表达能力，另一方面在这里能够聆听别人的观点，让自己不断进步。本周的践行基本还算满意。能围绕自己定的三个目标进行学习和运动。本周自己加大了运动量，明显感觉到自己的身体状况比以前好了。在上周的班级检视会我说自己学习时间管理的动机并不强，晓雨老师说自己是否清晰自己的人生价值和信念是什么？她说的很对，我对自己的人生价值和信念比较模糊。所以从这周开始我一定要加入人生价值和信念。
4.刘晓雁发言：
上周我的践行情况是请假一天，其他几天都能在7:00之前完成打卡和听课分享。运动方面也做得比较好啊每天达到10,000步。在大家的帮助下主持了班会，虽然不是太完美但是我第一次主持班会有些紧张、不知道从哪里下手的情况下还是完成了这次会议这次会议。
通过和大家的分享自己跟认识到学习效能时间管理课对我的帮助有多大。通过和大家的分享、自己更认识到学习效能时间管理课对我的帮助有多大，由原来的小组发言不太流畅到现在可以在准备的情况下开好小组会议，锻炼了我的胆识和语言组织能力。
下周学习践行中，我觉得应该再提高领悟到的知识、学会分享、多把自己的感受写出来。
我的分享就到这里。谢谢！
李硕发言：
上周践行情况良好。能达到早睡早起，由于单位事情多，不能及时把听课内容用简书的形式分享。只能先写简单的感受、然后抽时间再写简书并分享，耽误小组积分统计。
下周要继续早睡早起、每天完成听课分享，坚持锻炼，把工作和生活学习做好。
请组长总结：
组长肯定了小组打卡情况，鼓励大家、认真分享自己听课内容。提出不足之处是：组长需要再次严肃班规、一切按照班规进行，要和每一位组员单独交流、了解组员动态。
