元认知干预技术好不好学？零基础的家长能不能学好？
元认知干预技术是一门科学心理学技术，想要真正学好确实不容易。但是我也见过小学学历的家长，硬是把绿皮书啃下来，参加理论培训，把技术在孩子身上用的很到位。不过也有不少高学历的家长，学得稀里糊涂，一用就跑偏。
首先，得有空杯心态。如果家长大脑里原有的错误心理学知识太多，学起来比零基础的家长要更费劲。这是很正常的“排异反应”，我最开始学的时候也有很多不理解，不认可的地方，还经常去找金老师辩论，现在想想当初的问的问题实在太幼稚了，简直浪费金老师的宝贵时间，不过这也是初学者的必经阶段。
其次，要反复看书听课。世上知识最怕认真二字。用金老师的话说：“世界上没有难的知识，只有不熟练的知识。”元认知一共有6本书，3个培训，基础理论培训，学科培训和家庭教育培训，还有一个智慧家长百天助学营。线上平台还有各种通俗易懂免费和收费课程。
我的来访者家长跟我抱怨：“刘老师，书我也看了，培训我也参加了，孩子一出现问题，我咋还不会用呢？我是不是太笨了？我学不会啊！”我问她：“书你看了几遍？培训你听了几次？”她有些不好意思：“书其实一遍也没看完，大概翻了一翻，地面培训也就参加一次，但是也没时间听第二遍。”
这哪里是她太笨了，她压根就没好好学习嘛。天道酬勤，只要肯下笨功夫，谁都能学好。
最后，要理论联系实际。我们学习技术，就是为了在实际生活中使用。有的家长非常急切希望孩子能接受元认知干预，但是孩子不认可，没有求助动机。家长看书听课，想尽办法劝说孩子。其实根本不用劝，只要家长通过学习技术，提升自己的个性和智慧水平，先把自己身上的问题解决，让家人大吃一惊，我就不信孩子不信服。家长学得足够好，孩子的问题一定能够得到解决。
