近来早午餐合集

可能天生就不是食肉动物吧

从很小的时候只要吃肉多了

重则发烧轻则肠胃感冒

再不然就是便秘

因为这样的体质

和受母亲食素的饮食习惯

很久以来我也一直喜好更偏素食

再加上从小养的很随意

从来不会向其他人家的父母一样

被追着满世界的喂饭

自身也一直每顿都吃7,8分饱

一直很感谢这样的习惯

从小瘦到大

不会有减肥的烦恼

最重要的是健康

以素为主肉类少吃

也不会高血压高血糖高血脂

水果蔬菜什么都吃营养也全面

有人说“女人的身材里藏着她的意志和自律”

但我想说的是“所有人的身材里更藏着他/她的习惯和健康”。