孩子一天天成长，意味着父母也要学着一点点放手。放手的同时需要父母在陪伴孩子成长的过程中，积极引导孩子，帮孩子建立起规则意识。那么，怎样给孩子建立规则意识呢？
1.自制力能力是可以培养的
一个心理学实验叫延迟欲望满足，通过此实验得出结论：出去遗传因素的影响，孩子们自我控制的能力其实是可以培养的。父母在这个过程中的作用非常重要。若父母在孩子成长过程中，有意识地训练孩子延迟满足，鼓励孩子去等待和自我控制，并且让孩子明白等待和自我控制是有价值的，那么，孩子就能更好地建立规则意识，并获得把握自己生活幸福的能力。
2.自制力好的孩子，更容易建立规则意识
规则就是各种规范、准则，是一种界线。置身于社会这张大网中，如何把握好“我”与“他人”、与外部世界的关联，设定好合适的界限，使得我们和外界都能够处于一种相对舒适、和谐的状态，这就是规则的核心意义。
而通俗理解，自制力，就是孩子根据社会现实接受的方式、规范等去行为处事的能力。自制力，无论是对孩子，还是大人，都至关重要。在生活中为了更好地与人相处、实现一些既定目标，成人必须要懂得控制自己的情绪，控制自己的反应，控制自己的一些想法。孩子同样如此。
愿父母们都能很好的陪伴孩子，并有意识去培养孩子的意志力，让孩子在成长过程受益一生，拥有美满的生活。
2018.7.8～训练孩子的自制力，从规则意识建立开始
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