图片发自简书App
嗨！我的朋友们你好！这是我的连载日记第十五篇。我是一个宝妈，我热爱自由，热爱生活，我希望通过自己的积极努力和踏实勤奋收获一份属于自己的事业。
哈哈！没错啦！上面的图片是我。
今日育儿分享
六️句小儿防病真言：
️大便干，最为先
中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2－3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。
️食不好，睡不安
吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安，咬牙，家长就应考虑宝宝是否吃过生冷、不好消化的食物等，这些都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。
️鼻中青，腹中痛
寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。小儿过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气（指消化、运转食物的一种动力），使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
️舌苔白又厚，腹中有积食
一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况，应及时给小儿服适当的消食导滞的产品调理。
️手足心热，常有病祸
俗话说：冰凉温干，吃行可便。但遇小儿手心脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。
️口鼻干又红，肺胃热相逢
鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，或者鼻中有粘涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。
宝宝健康 妈妈放心
如有不足，欢迎交流，私人微信leeline89
