酒…当然不喝最好…不伤肝不短命…
过年期间，家庭大聚会，亲朋好友聚在一起，难免要小酌几杯，如何喝酒可以减少对身体，当然主要是肝脏的伤害呢，以下几种方法不妨试一下。
不空腹饮酒
喝酒之前可以喝一些酸奶或者是牛奶，当然如果是吃饭的时候，可以先吃一些食物垫垫肚子，比如说可以吃些瘦肉啊，主食啊，蔬菜呀，水果也是不错的。胃中有食物充盈，可以减缓酒精通过胃壁进入到血液中，起到一定的保护作用哦。
慢慢喝，不着急。
我们的肝脏一小时可以处理14克的酒精，如果喝得太急的话，能酒精来不及到肝脏分解，就会很快的进入到我们的大脑，皮肤，胃以及其他脏器中，在酒精降解的过程中，会产生自由基，对身体造成伤害。所以慢慢喝让肝脏缓慢的分降解酒精。
多穿衣服出出汗
酒精在体内代谢迅速，她可以迅速的通过血液进入到皮肤中从身体发散出去，所以我们可以采用多穿衣服出汗的方式，通过皮肤汗腺将酒精代谢出去。
多喝热水，响应大自然的召唤。
既然酒精可以通过出汗从身体挥发出去，那么当然也可以通过肾脏冲体内排出去喽，所以多喝热水（温度65度以内），多上几次厕所，相应大自然的召唤，将酒精快速地从体内排出。
