2021-09-12 表达自己的想法很重要

        昨天晚上，我们正吃饭，老公的手机响了。他叫着：“去帮我拿过来。”我当时就想，为什么是我去拿？那是他的手机响呀。我木在那里没动。老公就自己去拿了。他回头说我：“不愿意拿，怎么不说呀。”我问他，为什么不自己拿。他说他在吃饭。“都在吃饭呀。”然后他就说我这点事都不帮。我最初只是看到界限，他的事，就该他自己做。结果被他上纲上线地说，平时我心情好的时候什么都会帮。今晚心情不好，就不帮了。他有情绪，我没回应。但从这事，我看到我仍然有怕他而不敢说自己的想法。还看到平时界限感太弱了。以为什么都帮才是对别人好。结果反而弱化了对方。

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