【所读书目】非暴力沟通
凯丽打算跟嘉文去办离婚。这对大学时期人人羡慕的情侣，充分验证了婚姻就是爱情的坟墓。凯丽拿起桌上的离婚协议，却惊奇的发现一封未署名的信，凯丽好奇的打开。
亲爱的凯丽：
我是杀死你们婚姻的元凶。我满怀愧疚写了这封信，希望你在以后的生活里幸福！我在你们恋爱的时候就出现了，只是你们没察觉。
“我跟你说过无数遍了，洗完澡要把浴室收拾干净，你怎么总记不住！”“发奖金怎么了？你挣的三瓜两枣还好意思显摆？隔壁老王今年晋级，奖金是你的三倍也没见人得瑟。”“我在干活，你在吃，你咋这么自私？”“别和我说话，不想理你！”
不知道你否还记得以上这些。其实就是这些话语的日积月累导致了你们婚姻失败。在未来的日子里，我希望你能记得以下几点：
不要忽视别人的感受与需要。被重视被鼓励被夸奖，是你的刚需也是别人的。
己所不欲勿施于人。批评、指责、谩骂，比较…这些你不喜欢，对嘉文来说也是一样。
不要回避自己的责任。每次吵架，你都会哭着对嘉文说：“你让我伤透了心！”一个巴掌拍不响，冲突不全是他一个人的责任。
盛气凌人并无济于事。强人所难只会逼着嘉文想尽办法对付你。
学会表达感受而非观点，也不要给别人贴标签，因为那样会让人非常不舒服。
倾听别人。上帝之所以给了我们一张嘴，两只耳朵，就是为了告诉你要多听，少说。
换位思考。请你珍惜他人的感情就像珍惜自己的一样，生活里没有容易二字，不站在对方的角度，你怎知他没用尽全力？
降低期望。期望是领你通往地狱的恶魔，它会把接受和自由等感觉挡在门外，如果你不能接受别人的样子，或不让他们做自己，那么你就不是真的爱他们，你只是想从他们身上得到满足。
无论何时，都不要做个怨妇。分享快乐的情绪，多保持正能量。
最后，观察事实、表达感受、 说出愿望 、提出请求，适用于各种人际沟通。
凯丽看到最后的落款是：无处不在的沟通。她拿着信纸，浑身颤抖，最后掩面而泣！
