图片发自简书App
很困扰，有时候我很生气可是却说我没事。但是长久的憋气却会让我一下子爆发，有时候会让人莫名其妙。
而有的时候我又会生气完了冷静之后觉得自己刚刚发脾气是不是不对，然后后悔反思。有些人发脾气可以达到应有的效果，而有些人的脾气就被归为无理取闹。但是当时不开心的感觉该如何表达出来呢？怎样表达了自己的不开心，并且能达到应有的效果呢？
希望有好的建议。。。
生气了该怎么表达
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