给自己建立一个积极正面的人生轨迹

给自己建立一个积极正面的人生轨迹，用你过往的时间线，理顺它并建立，你可以在人生的各个阶段的开心的事开始。到自信的事，到有成就的事，也许你说没有，那么也没有关系，很多人开始也找不到，那我们就降低点程度，不要事事高标准。如稍微有自信的，或者比较有自信的开始找。马上给自己找一100件开心的事开始吧。

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