我发现了一件我不解的事

蔡康永说，糊涂和豁达是两回事。

时间管理说，要会时间管理，首先要记录自己的时间，记录了，才会觉知自己的时间问题，才会管理；

情绪管理说，要会情绪管理，首先要记录自己的情绪，记录了，才觉知自己的情绪点，才能管理；

禅修课上说，心要静，首先要觉知自己的走神，觉知了，才会让自己静下来。

原来世界上的道理都是通的。

自我觉知的力量到底在哪里？

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容