6.00-6.15【起床，晨间日记，计划一天】

6.15-6.30【三醒文化（刷牙洗脸服装发型）】

6.30-7.00【跑步：锻炼身体】

7.00-7.15【吃早饭】

7.15-8.40【保持进步，做高能要事】

8.40-9.00【准备工作】

9.00-10.0【工作时间】

工作前提：个人形象整理（服装发型香水鞋子状态！）

工作内容

1服务客人（用心，细心）全天保持状态

2互联网发作品（吸引客人）

制作编辑互联网作品（碎片时间）

3了解新发型，样式，和同行作品（30分钟，碎片时间）

4保持进步，空余时间，练习发型摸头

午餐11.45-12.00（3333+健康饮食）

晚餐:6.00-6.20

下班后

9.00-10.00（同事聚餐，逛一逛）

10.00-11.50（学习）

12.00-12.15（泡脚睡觉，反思一天）

时间管理不是管理时间，是管理自己！

花好自己的时间，做时间的主人。