爱你的身体疗愈你的痛苦
今天我早上起床我就一直装睡，我不想起床，我想赖床，我想逃避我想呆在自己的舒适区。我身体很累很疲惫，闹钟叫醒我好多次我才起来。
带着很忧郁沉闷的心去上班，我试着让自己走出去，走在路上风吹着我很冷，第一次我生理期来了我去把它看成可爱宝宝一样看待，我爱它，感觉它对我身体好多的，工作中我聚焦去付出，我发现整个人一天下来就比早上的心情好多了，因为一整天下来我都在充实的度过，我的身体也回应我，它也很愉悦不会再痛苦再累了，回家就搞饿好饿饭都能多吃两碗了。
身体反应我所有的念头和想法，我爱它它就好爱我，每时每刻都在跟我拉响警报，让我要爱自己。
