今天是 2018 年的第 10 天,2018 时间进度:
░░░░░░░░░░░░░░░ 2%
2018 已经过去 2% 的进度了,有多少人还记得当初跨年时信誓旦旦立下的新年计划呢。
前几天在 youtube 上看到一个视频“10件值得你在新的一年去做的事情”,如果你还没有订下自己的新年目标,或者你还不知道如何去开始,这个清单或许可以对你产生一点帮助。
清单一:试着在 2018 年去做一件你很害怕的事
说得比较正式一点,就是去做一件超出你的舒适圈的事。而“走出舒适圈”也是我自己今年的目标。
比如说公众演讲,对于大多数人来讲,都是一件会让人感觉到害怕的事,即使有机会,你可能还是会因为害怕而放弃这个机会。今年,当再有当众做分享的时候,试着去举手,哪怕不是当众演讲,而当众问一个问题都是很好的。
清单二:建立一个博客
当然也不一定需要建立一个独立博客,直接在简书进行也是可以的。平台不重要,重要的是你要去坚持去写一点东西。
写作的好处,只要是在接触过一段时间的小伙伴应该都清楚无比了。我自己就还想再说两点,一是探索自己,写作其实就是对自己思绪的整理,你在把自己的想法写下来的过程中,就会慢慢认识到自己真正想要的东西是什么。二是给提供一些外部的机会,当我们每天在规律地上班下班,很容易让自己陷入到一个循环当中,而当你有机会把自己的兴趣,或者深入钻研的东西放到博客上时,就会让它有一个机会被放大。
清单三:增强语言能力
多学一门语言就是让自己有机会接触到多一种文化的机会。虽然现在网上翻译组跟字幕组都很多,但是想像一下,自己能读一本原版书的那种成就感。
另外,有一处科学研究,学习新语言的过程中,会让自己的大脑更多在神经方面产生连结,就是在密集地训练自己的语言能力时,反应能力也会变快。
清单四:阅读《人类简史》
按照现在的话来讲,这是一本刷新认知的书。这本书解释了人类是如何一步一步演化到现在的地步的,如果把人类的一些成长过程运用到现在的话,你看世界的视角就会变得很大。
清单五:随时随地记录你的想法
现代社会的资讯真的是太多太多了,不管在哪里,你随时都能被大量的资讯所冲击到。所以说,如果你的脑中产生了一些想法,就要随时把它记录下来,可能原来只有一两句话的想法,后面就能成为你的另一篇博客。另外,如前所言,我们随时能接触到的新资讯太多了,如果你没有当场记录下来,很有可能过几分钟就忘掉你这个想法了,而如果强行去记住它的话,又会占用自己大脑的带宽。
所以最好的办法就是,只要一有想法,就将它记录下来。
清单六:研究一个成功的人
选择你自己感兴趣的领域里面一个成功的人进行研究。注意这里成功的定义,不一定他是一个很有钱的人,也不一定他是一个伟人,甚至他可能就是你的一个同事,或者朋友。只要是他过着你想要的生活,或者达到了你想要的成就,就可以成为你的研究对象。
去研究他,不代表你就要成为他一样的人,但是在你研究的过程当中,一定会发现他有一些你所没有具备而又很想要的优点,这时,你就可以去学习,让自己变得更好。
清单七:每周运动三次
这点可能不需要再多说了,几乎每个人都知道运动的好处。运动除了可以锻炼身体之外,运动还可以让我们变得更自律,更专注,甚至如果你的工作跟创作有关,运动还可以激发你的灵感。
清单八:制作个人的资产负债表
资产负债表听起来很复杂,事实上,它就是你所有的资产减去你所有的负债后得得出的净值。制作资产负债表的好处在于,可以给你自己一些动力,或者鞭策。
如果你有理财的习惯,你会发现自己容易失去动力,有很多东西要吃,有很多东西要买,但是你的钱总共就只有这么多。但是,如果你每年去总结一次自己的资产负债的话,发现自己的资产是一直在往上走的,就能给自己提供一些坚持下去的动力。
清单九:去赞美一个比你成功的人
这个比你成功的人,是以前你想到的时候会觉得说,其实那也没有什么。他也可能就是你的同事,但是他就是比你早达到你想达到的成就。甚至,他可能就是一个年纪水平都差不多的朋友,但是几年没见,你突然发现他已经取得了很多成就。
这个时候,你的心里多多少少会去嫉妒,或者说排斥这些人。人的心理是很微妙的东西,你排斥的东西,很大可能就是你想得到的东西。而你在排斥的过程中,你会想说”这也没什么,这个其实也不重要“,这样会把自己慢慢推离到相反的地方上去。而真心地赞美,其实就是让自己把心打开,可以去接受更多的东西,而你也能够真正去追求你想要的东西。
清单十:跟父母或者家人说我爱你
这点或许听起来很骄情,再加上我们是东方国家的人,所以难免在这方面比较保守。不要说去做,你可能光想起来要对自己的父母说我爱你,你都会觉得很不好意思。但是,作为父母,他们多多少少都会带着一点盔甲,想要在孩子面前做好一个父母的样子,但是当你试着对他们说出”我爱你“的时候,你们的心一定会拉得更近。
(这一点我自己也没有做到过,所以也没办法写太多,但是我觉得还是可以试着去做一下。)
这十点不一定要在一年之内做完,但是你可以一项一项去做。人生何其短,我们随时都有可能会离开这个世界,我们不知道还有多少时间可以去做自己想要做的事情。
当你年纪老了躺在床上的时候,你应该不会想说我这一辈子最值得骄傲的事就是我按照别人的想法安安稳稳地过完了这一生,而是我这一辈子做了我自己想要做的事情,成为了自己想要成为的人。虽然不一定是大富大贵,但是你的内心一定是满足的。