体验到恐惧，那份对身体不好的生病的恐惧，看到群里发来的对于长期失眠的危害的，恐惧，我的身体已经出现很多症状了。我很害怕，我就一边练习奎亚，一边与这些恐惧在一起，体会他们，感受他们，贴近他们，当我贴近他们的时候感受到那股能量，一股能量卡在哪里。他没有流动，没有被允许。我给他贴了一个标签，你是不好的，我要远离你。我去靠近他的时候，发现他只是一股能量而已，我感受他，跟他在一起的时候，他开始散开。我跟他说谢谢，你让我认识你。 看到自己背后有一根绳一样的东西在拉扯着我的背和头，我很确定，他就是一股能量，还是跟他在一起，体会他，感受他，感受到一股能量在抓着我的头，让我头疼，是我的意识，我要控制我自己，我要控制我自己的身体和思想让他听我的，听我的安排睡着。我看到我的意识也是一股能量，意识所到之处都是能量在运作。我今天上午不断的跟他在一起，那股控制的意识在一起，他也消散了。 还有我的头，我的头很疼，我感觉到他很疼，我知道，也是能量在这里拥堵。一切都是能量的卡，不流动，造成的，能量没有好坏，只是不流动而已，让他流过，不堵在哪里一切就好了。 我去体会整个宇宙，一切都是宇宙的能量，宇宙一直都是爱我们的，而因为人类的贪婪自私与无知，一直在索取，把很多的东西资源都想搂到自己家里去，这是我的，那是我的。不断的破坏糟蹋宇宙的爱，破坏这份爱的能量，所以环境变坏，身体变坏。都是能量的交换，都是能量，人的自私、贪婪、恐惧等等能量去流动的时候得到的也是同样的能量。同样的，我们的孩子，用爱去养育我们的孩子的时候，他就能健康的成长，用压迫、逼迫、压力去养育的时候，他就不健康，不快乐。 我们的身体也是宇宙的能量因缘聚合而成的，当不断的消耗，压迫他去满足自己的贪婪、自私的时候，他就开始败坏。宇宙给我们这具身体，不是让我们败坏的，是整个宇宙的一部分，是爱的因缘结合体，他只能是爱，履行爱的使命，给出爱，得到爱，与宇宙的一体，与道一体，一切都是爱，都是能量，让这一切流经我，我要成为爱，与宇宙合一，与道合一，我爱这个世界。
一切都是能量，都是爱
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